¿Con sobrepeso post-navideño? Consejos para retomar hábitos saludables
4 Enero
Los especialistas recomiendan realizar estos ajustes acompañados con la pareja, algún amigo o familiar, para lograr una buena motivación y no recaer
Para reducir el exceso de peso, se recomienda comer más frutas y verduras
Foto: Pixabay/Referencial
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